Eislaufen zählt mit Sicherheit zu den gesündesten Wintersportarten, sieht man vom Riskio ab, sich bei einem Sturz zu verletzen. Da vorrangig Verletzungen im Unterarmbereich, an den Handgelenken und Fingern auftreten, sollte man vor allem auf dicke, gefütterte Handschuhe auf keinen Fall verzichten.
Beim Eislaufen sollte grundsätzlich ein Helm sowie Knie-‐, Ellenbogen-‐ und Handgelenkschoner getragen werden. Bei der Wahl der Schlittschuhe muss darauf geachtet werden, dass der Schuh einen guten Halt bietet. Die Schülerin bzw. der Schüler muss senkrecht auf den Kufen stehen, ohne nach innen oder außen zu kippen.
Die ersten historischen Erwähnungen vom Eislauf stammen aus Dänemark 1134, die älteste englische Kenntnis stammt aus dem Jahr 1180. Archäologische Funde (aus Knochen gefertigte Schlittschuhe) datieren den Ursprung des Eislaufens in die Bronze- und Steinzeit. Primitive Anfänge kann man schon in den Niederlanden im 13.
Achte darauf, dass dein Gewicht gleichmäßig verteilt ist, du leicht nach vorne geneigt bist und deine Knie leicht gebeugt sind. Die Füße sollten schulterbreit auseinander sein und leicht nach außen zeigen. So hast du mehr Kontrolle über deine Bewegungen und kannst dein Gleichgewicht besser halten.
Es gibt drei verschiedene Kategorien: Einzellauf, Paarlauf (unter anderem Unified) und Eistanz (unter anderem Unified). Im Einzellauf werden alleine auf dem Eis Schritte, Sprünge und Pirouetten gezeigt. Im Eistanz und Paarlauf laufen zwei Menschen miteinander auf dem Eis.
Eiskunstlauf ist eine der beliebtesten olympischen Wintersportarten, gilt aber im Allgemeinen nicht als Extremsportart . Hier sind einige Sportarten, die allgemein als Extremwintersportarten anerkannt sind: Skifahren und Snowboarden.
Jackson Haines (geb. 1840 in New York, New York, USA; gest. Januar 1876 in Finnland) war ein US-amerikanischer Eiskunstläufer und gilt als Vater des Eiskunstlaufs. Als Balletttänzer übertrug er Stilelemente und Techniken des Balletts auf eine Sportart, die zuvor aus einer begrenzten Anzahl von Figuren bestand, die auf eine enge und ungelenke Weise ausgeführt wurden.
Text von Sarah mit Hilfe von KI